人到了一定年齡后，對近物看得不清楚，需要拿得遠一些才能看清，尤其是看書或手機上的文字時，特別吃力，必須戴老花鏡才行。

“老花”屬于正常的生理現象，人人都會“老花”，只是因人而異，發生的時間早晚不同。那么，老花眼到底能不能預防?平時需要注意哪些問題

趁早防治：40歲就要開始防

“老花眼”是由于眼部自然晶體衰老硬化，導致調節能力降低而產生的一種眼部疾病。

“老花”一般出現在40歲以后，隨著年齡的增長，我們的晶狀體開始老化，調節能力就會下降，另外晶狀體也會硬化，導致從遠變到近的變焦能力減退，看近處困難，這就是老花眼。

避開誤區：這些老花眼誤區你還在信嗎？

1年輕時近視，老了不會老花，錯！

近視和老花不能抵消，因為它們從病理上根本不同，老花是老花，近視是近視，這是兩碼事情。只是說不矯正近視的話，老花的問題會被近視遮蓋。當我們戴上近視眼鏡，或者做手術矯正近視后，老花問題就會顯山露水。

近視眼患“老花”以后可能會發現拿下近視眼鏡會看得清楚一些，這是因為近視度數和老花度數會有中和，但中和并不等于原來近視的狀態好轉了，近視狀態和“老花”現象可同時并存。

2老花眼和遠視眼是一回事，錯！

遠視眼和老花眼是兩個概念，只不過在配鏡矯正時，都是用的凸透鏡；不同的是有遠視眼的人一般出現老花的時間較早，相比同齡的人老花程度高，有的看遠時也要戴一副輕度的凸透鏡才能看得更清楚。

3老花眼隨便配一副老花鏡就可以了，錯！

除非你的兩只眼睛度數完全一樣，否則隨便購買度數、瞳距固定的老花鏡，可能會像買到一雙不合腳的夾腳鞋一樣難受，不但無法使視覺達到最佳效果，反而會產生視覺干擾，出現眼疲勞等。

眼睛的屈光狀態因人而異，而且我們的兩只眼睛度數會出現參差的情況，因此，老花鏡不是隨便買，而是需要到醫院或專業機構驗配。

4老花鏡戴上就不能脫，錯！

有人認為老花鏡和近視一樣，要戴就要一直堅持戴，否則度數還會增加。

其實，戴不戴老花鏡，眼睛的晶狀體都會有個老化過程。

老花鏡是看近用的，不是看遠用的，看遠處時戴著老花鏡還會一片茫然?？唇摯鞫淮?，會造成眼疲勞，引發眼睛不適。

美麗島多焦鏡引進高新檢測設備，推出專業22項視光學檢查，視力檢測更精準、更快捷，并詳細采集瞳高、瞳距以及鏡眼距、前傾角等眼部數據，排查不適宜配鏡的健康隱患等，一次檢測，相當于給眼睛做了一個全面“體檢”，為眼病預防、視力呵護、科學配鏡提供強力支撐與保證，復雜性視力狀況配鏡接近零誤差。

傳統配鏡只針對老花度數，滿足基本的視力需求。美麗島多焦鏡不僅注重視力清晰，更打造舒適自然的視覺體驗、細致入微的健康體驗，尊享不凡的專屬體驗。

正確用眼：這樣做可以延緩“老花”

即使您現在還沒有出現老花現象，但是為了預防老花眼，如果您是以下人群，生活中也要多加注意用眼習慣：

1、少看近處：本身老花眼就是看近處吃力，所以要控制看近處的時間，防止眼睛的肌肉因為過于疲勞、痙攣而加重眼睛的調節負擔。

2、打乒乓球：打乒乓球時，眼睛焦點需要不斷遠近交替切換，有助提高眼調節肌的機能，幫助延緩老花。

3、眺望遠處：看一會近處，看一會遠處，不斷的交替。

閱讀此篇文章的用戶還閱讀了：

老花眼就等于人老了嗎？ ——老花眼與心理學

美麗島多焦鏡 ：這樣做老花來得遲一點

“老花眼”誰都避不開，哪些癥狀說明眼睛提前“花”了？

美麗島多焦鏡：近視眼、老花眼，真能互相抵消？

老花眼找上門，這幾個配鏡誤區可得小心

"經過我的介紹，我們整個家族都戴上了美麗島多焦鏡!"

年輕時近視，老了就能“抵消”老花眼？這篇文章說清楚了

近視、遠視、散光和老花眼？屈光不正惹的禍！

關于"老花眼"的這些誤區，別再犯了！

“老花眼”已成中年人“新煩惱”| 人未老眼先花可以治療嗎