這俗話說：“花不花，四十八”。意思是人一般到了48歲前后，就開始出現眼睛老花的現象了，主要表現呢，就是看近處模模糊糊不清楚，給工作和生活帶來各種不便。
常常揉搓頭皮，能夠帶來不一樣的保健奇效，比如延緩老花眼提前來襲。
美麗島多焦鏡視光顧問介紹：老年人堅持正確的按摩鍛煉，可以起到緩解眼肌疲勞、改善視力的作用。頭部分布著很多穴位和神經，經常揉搓頭皮，就能很好地延緩老花眼。
每天早起或洗頭以后，用左右手手指肚交替著從前往后梳頭，用手指肚輕輕地按揉頭皮、輕敲頭部或用木梳輕輕拍打頭部。找出自己覺得最舒適的角度和力度，堅持做5分鐘以上，每天早起和睡前各一次。
頭頂及下方部位為重點進行按摩，用拇指或食指點按，力量由弱到強，逐漸加大，明顯感覺酸脹后，慢慢放松，配合勻速的呼吸，可以更好地刺激眼部。
已經眼睛老花的老人，要在加強眼部鍛煉的同時，多注意呵護眼睛，不要讓眼睛過度疲勞，經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來鍛煉眼部肌肉，延緩眼部衰老。
美麗島多焦鏡視光顧問說到，另外，平時還可以多吃富含維生素、優質蛋白的食物，如瘦肉、魚、牛奶等，及時補充營養。
揉搓頭皮法不必局限于老年人，中年人或長期用眼的年輕人平時也可以進行鍛煉，延緩眼部衰老，尤其對于看東西已經感到模糊的中老年人，更應適度加強眼部保護。
美麗島多焦鏡全國門店“統一品牌，統一標準，統一服務”，并推出專業22項視光檢測，專業、精準、全面、快捷地檢查視力及眼部狀態，排查健康隱患，
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